La diabetes cuadruplica el riesgo cardiovascular en las mujeres.

RESUMEN:

Las cifras de sobrepeso y obesidad están creciendo de forma alarmante en los últimos años y con ellas los problemas de corazón. Un estudio constata que las mujeres por debajo de los 60 años con diabetes tienen hasta cuatro veces más riesgo de enfermedad cardíaca que sus coetáneas.

Este trabajo nos dice que las mujeres de cualquier edad y con diabetes tienen un riesgo elevado de enfermedad cardiovascular.

La diabetes es una de las principales causas de mortalidad en España, ocupando el tercer lugar en mujeres y el séptimo en varones. En los últimos 30 años, la cifra de personas con diabetes se ha duplicado alcanzando  los 347 millones de afectados. 

Tras unos 12 años de seguimiento, se comprobó que las mujeres, que a priori tienen menos riesgo cardiovascular que los hombres, si desarrollan diabetes son más propensas a sufrir un problema coronario. "Nuestro estudio añade una evidencia más de que las diferencias de género existen en el riesgo de la enfermedad coronaria debido a la diabetes", afirma una especialista.

Llevar a cabo una dieta poco calórica, baja en grasas y en azúcares es fundamental para controlar este trastorno y perder peso de forma progresiva. Otra gran ayuda para mantener a raya el azúcar en sangre es la práctica semanal de ejercicio. Según la Asociación Americana del Corazón, las personas con diabetes deberían realizar al menos dos horas y media de ejercicio moderado y/o 90 minutos de actividad intensa a la semana.

http://www.elmundo.es/salud/2013/11/04/5277eff163fd3d50048b4582.html


OPINIÓN PERSONAL: 
Yo creo que todos deberíamos cuidarnos más, teniendo una dieta sana y equilibrada, junto a una buena rutina de ejercicio físico diariamente o semanal, para así intentar prevenir la diabetes y otros tipos de enfermedades que generalmente van acompañados de esta como por ejemplo tener un evento coronario que se duplica la probabilidad de padecerlo si tenemos diabetes antes de los 60 años. He encontrado este gráfico, ( http://www.elmundo.es/elmundosalud/documentos/2013/11/diabetes2013/diabetes.html )  que nos habla de la diabetes y me parece muy interesante, para así poder ver la cantidad de niños que lo padecen, el número de muertes que provoca al año, que desde mi opinión es muy elevado, ya que se muere una persona cada seis segundos. Esta noticia me ha sorprendido ya que no pensaba que la diabetes pudiese afectar a tantas personas y tan severamente.